Ashwagandha Bio – Poudre Adaptogène pour Stress & Énergie | 80 g

💚 Soutenez votre corps et votre esprit naturellement !
L’ashwagandha, plante ayurvédique reconnue comme rasayana, aide à maintenir l’équilibre global, à soutenir l’organisme face au stress, et à revitaliser votre énergie vitale 🌟.

🌱 Bienfaits clés :

✅ Adaptogène : augmente la résistance de l’organisme face au stress et diminue ses effets physiques et émotionnels 🧘♂️
✅ Revitalisant : renforce l’énergie vitale et soutient le système immunitaire ⚡
✅ Apaisant : favorise un sommeil réparateur 😴
✅ Équilibrant hormonal : soutien du système endocrinien 🔄

🌍 Détails du produit :

Origine : Inde (racine)
Contenance : 80 g
Composition : Ashwagandha (Withania somnifera) en poudre, bio certifié
Pays de fabrication : France
Conservation : à température ambiante, durée >36 mois
Poids : 260 g (9,17 oz)

♻️ Responsabilité & qualité

🌿 Bio et éthique – issu d’une production respectueuse
♻️ Emballage recyclable
🤝 Approvisionnement éthique

💚 Le conseil de Valérie Orsoni

L’ashwagandha est l’un de mes adaptogènes préférés — c’est une plante que j’intègre régulièrement dans mes protocoles pour aider le corps et l’esprit à mieux gérer le stress, surtout lors de périodes d’intense activité physique ou mentale 🧘♀️💻.
Contrairement aux stimulants classiques, l’ashwagandha n’excite pas le système nerveux : elle régule.

Elle agit sur l’axe cortisol – surrénales, aidant à réduire les effets du stress chronique, à stabiliser l’énergie tout au long de la journée et à améliorer la qualité du sommeil profond 🌙.

Ce que j’aime particulièrement ?
Elle soutient la production naturelle de GABA (un neurotransmetteur calmant) et aide à rééquilibrer les hormones du stress, tout en préservant la vitalité — un équilibre rare entre calme et puissance intérieure ⚖️.

💡 Mon protocole personnel :
Je prends 1/2 cuillère à café le soir, mélangée à un lait d’amande tiède ou un smoothie riche en magnésium (jamais à jeun, pour éviter une baisse trop rapide du cortisol).
Et lors des périodes intenses (voyages, conférences, entraînements ou manque de sommeil), je peux en ajouter une seconde dose le matin pour aider mon corps à rester en équilibre.

C’est un allié exceptionnel pour :

• les périodes de stress ou de surcharge mentale,

• les femmes actives, soumises à des variations hormonales,

• ou tout simplement celles et ceux qui veulent retrouver un sommeil réparateur sans somnolence diurne.

Un rituel 100 % naturel 🌿, apaisant pour l’esprit ✨, équilibrant pour les hormones, et fidèle à ma philosophie : agir sur les causes profondes, pas seulement sur les symptômes 🌱✨.